PART1 翻弄されるスナイパー 救世主との出会い
2009 3月11日 13:42 2,416 views
特派員Ａの告知どおり（置き菓子、到来）・・
職場に、メタボの友「置き菓子」がやってきて、生活は一変した。
マ、マズイ・・・このまま置き菓子に翻弄されっぱなしでは・・・
新たな時代の波の中・・打開策うたねば・・・・
うぅ、うっ・・・奴と共存していく道は・・む、む、むぅ・・
今更ながら 「Ｗｉｉ Ｆｉｔ」 コレだ！・・・↓※最近、購入・・
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公に、体を鍛える事も、はばかられるスナイパーだけに
自宅でエクササイズは、ありがたい・・
４０種以上のトレーニング<バランス・有酸素運動・ヨガ・筋トレ>があり、
男女どちらか好きなトレーナーを選び、自分の体力レベルで運動ができる。
トレーナーに個人レベルでアドバイスをもらえて・・稀に褒められたりもして気分も上々だ！！
トレーニングの結果はカレンダーに記録され
体重とともにＢＭＩの変化もグラフ化してくれる優れもの。
ちなみにスナイパーのバランス年齢は４３歳と微妙だ！
その上、意外と運動量も多く、朝起きてあちこち筋肉痛・・・
救世主「ＷｉｉＦｉｔ」との出会いで、「置き菓子」との共存も夢ではなくなった！
減量設定もした今、数カ月後の腹筋割れ放題の結果報告に・・乞う、ご期待！！
(新・年度の健康診断対策にも・・良いかも？！）
腹筋割れ放題は公約ですか？それとも希望ですか
いえいえ・・
公約≠公言でして広言を吐きました..orz..